12 впечатлений после посещения Флоат-комнаты (включая скуку) …… и что они означают

Когда стресс снимается постепенно во Флоат-комнате, вы редко замечаете это. Но если он снимается слишком быстро, как происходит в большинстве случаев, это становится заметно. Здесь описано 5 типичных ощущений.

1. Чувство вращения, кручения, подъема, погружения, ощущение того, что вы стоите или находитесь вверх ногами. Любое чувство движения в то время, когда вы на самом деле не двигаетесь, говорит о быстром снятии психологического стресса.
2. Бессвязные мысли («мой разум не отключится, я нахожусь в сознании») на несколько ли секунд или в течение всего флоатинга. Это означает быстрое снятие душевного напряжения. Вы чувствуете себя более четко, ясно или пребываете в состоянии эйфории. Иногда вы можете чувствовать легкую, незначительную, притупленную головную боль.
3. Ощущение эмоций, таких например как грусть, злость, страх, раздражение, возбуждение, веселье и т.д.… Это ощущение быстрого снятия эмоционального стресса. Многие люди копят в себе чувства, испытанные ими в течение жизни, вместо того, чтобы высвобождать их. Выпустив их наружу, вы почувствуете себя намного лучше, и в итоге внутренне успокоитесь.
4. Судороги, дрожь, нервные подергивания и резкие движения любой части вашего тела обычно говорят о снятие стресса нервной системы. (Боль в шее или плечах во время флоатинга является показателем накопленного стресса или полученной ранее травмы.)
5. Чувство тошноты. Очень редкое ощущение, вызванное быстрым снятием сильного эмоционального стресса. Обычно сопровождается сильными чувствами.

   Остальные семь пунктов включают в себя некоторые другие реакции на глубокую релаксацию.

6. Испытание нехватки или потери чувства времени, ощущение себя в сознании, но без четких мыслей… «Я ходил куда-то, но я не думаю, что я спал» или «время пролетело слишком быстро, я не могу поверить, что время вышло».
   Вы просто испытывали ощущение глубокой расслабленности. В этом состоянии стресс снимается очень быстро….. временами достаточно быстро, чтобы перенести вас из ощущения глубокой расслабленности к состоянию избавления от стресса, например к судорогам, выражениям эмоций, душевным мыслям и т.д., описанным в 1-5 пунктах.
   Иногда за один сеанс флоатинга вы можете впадать и выходить из этого состояния несколько раз. Но бывает и так, что вы просто находитесь в состоянии глубокой расслабленности, не замечая времени.
7. Переживание ярких, цветных воспоминаний, картинок и т.д. Это происходит из-за того, что в состоянии расслабленности правое полушарие головного мозга, являющееся творческим и интуитивным, остается по-прежнему в работе. Поэтому, оно создает ощутимые образы, воспоминания, яркие цвета и т.д.
   Яркие образы и картины говорят о снятии проблем и напряжений, мешающих душе вырваться на простор. Поэтому вместо внутреннего временного спокойствия, вы испытываете яркие цветные видения.
8. Получение неожиданных ответов, постижение ранее непонятных моментов. Это подсознательная работа интуитивной части правого полушария головного мозга. Чем глубже состояние вашего расслабления, тем это вероятней может случиться.
9. Короткие периоды беспокойства, нетерпеливости или тоски во время флоатинга. Это периоды, когда вы по какой-либо причине не можете расслабиться. Это может случаться с вами время от времени в течение нескольких ваших первых посещений Флоат-комнаты. Это естественная реакция, нет причин для волнений.
10. Вы совсем не смогли успокоиться – чувствовали тоску или беспокойство, суетились: «я не могу расслабиться».
    Иногда чтобы расслабиться в Флоат-комнате требуется один или два сеанса. Это нормально… и даже в этом состоянии ваше подсознание извлекает пользу, и вы, скорее всего, заметите, что почувствовали себя лучше.
11. «Я просто лежал там, у меня были какие-то мысли… но больше ничего не происходило». Подобные суждения приводят к тому, что ваше подсознание меньше сопротивляется.
12. Контроль над мыслями. Осознанное мышление.
    Флоат-комната – это идеальное место для размышлений. Некоторые важные (а так же и незначительные) решения могут быть приняты, хотя вплоть до этого момента, они казались трудными. А так как ваше тело и подсознание при этом также извлекают пользу, вы непременно почувствуете себя лучше.

Это 12 общих ощущений, которые человек может испытать во время флоатинга, но могут иметь место и много других, менее общие.